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11月8日至9日，2025年山東省農(nóng)村社區(qū)、村居老年太極拳教學(xué)骨干培訓(xùn)班（菏澤站）在牡丹區(qū)舉辦，來自全市各縣區(qū)的100余名農(nóng)村社區(qū)、村居太極拳教學(xué)骨干參加培訓(xùn)。

培訓(xùn)中，教練團(tuán)隊(duì)采用“動作拆解+易錯(cuò)點(diǎn)提醒+場景化模擬”的教學(xué)方法，強(qiáng)調(diào)緩慢發(fā)力、連貫圓活的動作特性，適配農(nóng)村老年人的身體節(jié)奏。學(xué)員們學(xué)習(xí)了老年26式楊氏、武氏、42式太極拳及太極劍規(guī)定套路的基本動作，了解太極拳的歷史、文化內(nèi)涵和健身功效。大家表示，將把此次培訓(xùn)所學(xué)傳授給更多農(nóng)村老年人愛好者，助力規(guī)范練習(xí)、改善身體，實(shí)現(xiàn)“老有所健、老有所樂”。

記者 毛慎沛 攝